關於武漢肺炎，你所需要知道的事：

關於武漢肺炎，你所需要知道的事：
關於病理學方面：
武漢肺炎 係一種病毒對於人身既侵害，是一種感染，並可以傳染。
病毒係一種好細的東西，細到可以係一段DNA嘅碎片，佢主要係入侵細胞，寄居喺細胞度，可以話係一個單純以複製繁殖為目的既存在。
感染病毒後，人身有免疫系統會將病毒包覆消滅驅除; 而病毒無辦法單獨運作，必須靠寄生在細胞內才能發揮影響，所以保持衛生、保持身體和暖，是抗疫的首務。
關於病徵
病徵包括發燒、乏力、乾咳及呼吸困難。當中九成多的患者會出現發燒，乾咳是第二多出現的徵狀。病情嚴重者則以呼吸困難為主。其次是病毒擁有一個較長的潛伏期，可能長達20多天。即使患者沒有症狀（發熱、咳嗽），也可以傳播病毒。
關於衛生
已知病毒可以經飛沬傳播，並在空氣中停留，所以減少與疑似患者的接觸，減少去人多的地方，手是最容易傳播病毒的方式，勤洗手、多用酒精搓手液; 眼部、鼻腔、口腔等黏膜部分最易受襲，所以帶口罩、眼罩、面罩可以大大減少病毒經呼吸道入侵的機會，並不拘泥於外科或醫用級別。
關於口罩
口罩大略分為 布口罩、綿口罩、不織布三層、外科(醫用)、N95、豬咀級。是次病毒大小 為微米級別，而布、棉口罩或自制口罩過濾效果差，基本上無用 ，如只為一般上街買菜，一般三層口罩已足以日常活動所須。除非需出入醫院、診所、或高危地方，才需考慮用外科(醫用)、甚至N95。長時間配戴不合適口罩反會為呼吸系統的帶來負擔；戴岩戴好先係保護既關鍵。
關於洗手
人平均一小時會觸碰臉部至少3.6次，而手上的細菌可能多達數百種，保持雙手乾淨衛生十分重要。 實驗證明，用肥皂或洗水液洗手20 秒可大大減少病毒及細菌數量。
關於中醫
中醫重視病毒入侵人體後的反應而不在於治療病毒本身，因而可以針對每個人體質的差異而制定個體化的治療方案。個體化的治療優勢在於療效好，副作用少、復發機率低。

關於抗疫秘方
不要盲目相信秘方、驗方，中醫是針對每個個體的特質辨證論治，是次疫病傳染性高、病情變化快，用藥需貼合病況因時因人制宜，盲信秘方反倒可能治成壞病、或延誤治療。
關於免疫力
除了接種疫苗是一種有效方法提升特定免疫力，世間並沒有甚麼神仙藥能夠一夜之間提升免疲力。此外，體溫下降時是抵抗力會降低，所以保持身體溫暖十分重要，恆常運動、注意保暖。泡腳、藥浴等方式亦能有效促進血液循環，出汗有助排出身體毒素。

馬俊雄中醫師(RCMP 007375)
20200219